მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს მონაცემები მსოფლიოს მოსახლეობის ყველა რასის წარმომადგენლებს შორის, დაადგინეს გენიტალური ორგანოს საშუალო სიგრძე მამაკაცებში მთელს მსოფლიოში. მონაცემთა ანალიზის შედეგად მიღებული პარამეტრები არის 13. 1 სმ ერექციულ მდგომარეობაში.
იმისდა მიუხედავად, რომ პენისის ეს სიგრძე აბსოლუტური ნორმაა სამედიცინო თვალსაზრისით, ბევრს მაინც სურს მათი პარამეტრების გაზრდა, რაც მათ უფრო თვალსაჩინოს ხდის. როგორც წესი, თქვენ გინდათ ნახოთ შედეგი, თუ არა მაშინვე, მაშინ მოკლე პერიოდის შემდეგ. არსებობს რამოდენიმე გზა და ცხოვრებისეული ხერხი, რომელიც ეძღვნება როგორ გაზარდოთ თქვენი პენისი სწრაფად და უფასოდ. ეს მეთოდები შესაფერისია სახლის გამოყენებისთვის. ამ სტატიაში ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ამ მეთოდებს და მივცემთ რჩევებს პენისის დაჩქარებული გადიდებისათვის.
პენისის სწრაფი გაფართოება სახლში
ქვემოთ მოყვანილი რჩევები და ხრიკები დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი პენისის სიგრძე 5 სანტიმეტრამდე დამატებით პარამეტრებში როგორც დასვენების, ასევე ერექციის მდგომარეობაში მოკლე დროში.
როგორ გავზარდოთ ერთ კვირაში
არსებობს რამდენიმე სახელმძღვანელო ტექნიკა, რომელიც მუშაობს პენისის ზედა ლიგატების გაჭიმვაზე და პენისის ქსოვილების კავერნოზული ნაწილის გაფართოებაზე. ეს ვარჯიში უნდა გაკეთდეს დილით და საღამოს შვიდი დღის განმავლობაში. ნაკრებებს შორის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ 4 საათი. ასეთ პროგრამას, რომელიც განკუთვნილია ერთი კვირის განმავლობაში, შეუძლია პენისის გაზრდა არა მხოლოდ სიგრძეში, არამედ მოცულობაშიც; კლასების სრული შეწყვეტის შემდეგ შესაძლებელია უკან დაბრუნება - პარამეტრები თანდათან დაუბრუნდება თავდაპირველს.
ღამის და დილის პროცედურების კომპლექსი ასეთია:
- პენისის გათბობა. შესრულებულია ცხელი შხაპით და / ან აბანოთი; ამ მიზნით, ცხელი წყალში ჩაძირული პირსახოციდან შეკუმშვის გამოყენება ასევე შესანიშნავია. მისი დახმარებით აუცილებელია პენისის შემოხვევა 10-15 წუთის განმავლობაში. ეს გახურება აუმჯობესებს ქსოვილის ელასტიურობას და გაჭიმვას, რაც ამცირებს დაზიანების რისკს. თუ გაცხელდებით ცხელი შხაპის მიღებით, შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი პენისის მასაჟთან, რომელიც შესრულებულია ცხელ წყალში ჩაძირული სარეცხი საშუალებით.
- V- გაჭიმვა. სავარჯიშოების საერთო დროა 20 წუთი; ერთი მიდგომა უნდა გაკეთდეს 3 წუთში. აუცილებელია პაუზა მიდგომებს შორის ისე, რომ სისხლის მიმოქცევა სრულად აღდგეს.
- წინა ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, რეკომენდებულია სადასაკის ტექნიკის შესრულება; პენისი უნდა იყოს 60% აღმართული.
- დაბოლოს, თქვენ კვლავ უნდა შეფუთოთ ცხელი პირსახოცით, 5-10 წუთის განმავლობაში.
- საღამოს ვარჯიშს შეგიძლიათ დაამატოთ ჯელკინგის ტექნიკა.
V- გაჭიმვის შესრულების ტექნიკა
- სასქესო ორგანოები უნდა იყოს არა ერექციის მდგომარეობაში;
- შექმენით ბეჭედი ხელის ცერით და საჩვენებელი თითებით და განათავსეთ იგი პენისის ძირში;
- ნაზად გაიყვანეთ ლულა შეძლებისდაგვარად;
- შემდეგ, გარსის მოთავსება მაგისტრალური შუაგულში, გაიყვანეთ პენისი ქვემოთ 10-20 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი გაათავისუფლეთ;
- ამის შემდეგ, გადაიტანეთ გარსი ფესვზე და ამავე დროს შეასრულეთ მსგავსი დაჭიმვები ქვევით;
- გადაიტანეთ სახელურის რგოლი უფრო ახლოს თავთან და გაიმეორეთ იგივე ქვევით მოძრაობები;
- შემდეგ სავარჯიშოების ყველა ეტაპი კვლავ უნდა შესრულდეს.
როგორ გავაკეთოთ სადასაკი
- მცირეოდენი დათბობის შემდეგ გამოიყენეთ Jelqing ტექნიკა ერექციის დონის მისაღწევად 60%;
- დაიჭირეთ ცერა თითიდან და საჩვენებელიდან, როგორც წინა სავარჯიშოში, მოათავსეთ პენისის ძირში, ხოლო მეორე ხელით მსგავსი ხელებით დაიჭირეთ შუა;
- გაზარდეთ მჭიდრო წნევა მაგისტრალურ ფესვზე, რათა შეაჩეროთ სისხლის გადინება შუა თითის ჩართვით;
- ამ ტექნიკის წყალობით, სისხლი უფრო ახლოს მიიწევს პენისის თავთან;
- თანდათან გაზარდეთ ფესვზე ხელის დაჭერა ხელის დარჩენილი თითების დამატებით. ეს წნევა უნდა შენარჩუნდეს რამდენიმე წამის განმავლობაში;
- ამის შემდეგ, გააკეთეთ მოკლე შესვენება და გაიმეორეთ ვარჯიშები, შეცვალეთ ხელები.
როგორ გავაკეთოთ ჯელკინგი სწორად
- პენისის ძირი უნდა დაიჭიროს იგივე ბეჭდით ცერა თითიდან და საჩვენებელიდან;
- შედეგად მიღებული ბეჭედი უნდა იყოს მჭიდროდ შეკრული და ფრთხილად ჩასმული თავისკენ, მაგრამ არ მიაღწიოს მას;
- ამ დროს, მეორე ხელი უნდა მოთავსდეს პენისის ძირში და შექმნას მსგავსი ძალაუფლება, ხოლო პირველი უნდა გათავისუფლდეს;
- მეორე ბეჭდის უფრო მჭიდროდ დაჭერით, ასევე გადაიტანეთ პენისის თავზე;
- გაიმეორეთ ეს მონაცვლეობით ხელის მოძრაობა რამდენჯერმე.
პენისის გაფართოება 3 დღეში
რა თქმა უნდა, არსებობს პენისის გადიდების მყისიერი გზები - ესენია ლიპოფილინგი, ინტიმური პლასტიკური ქირურგია, ჰიალურონის მჟავის ინექციები და ა. შ. თუმცა, ამ მეთოდების უმეტესობა პლასტიკური ქირურგიაა, ძვირია და მოითხოვს ხანგრძლივ გამოჯანმრთელებას, თუმცა ეფექტი შესამჩნევი ხდება პროცედურისთანავე. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ კომპლექსი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისი სამ დღეში სახლში და ყოველგვარი ფასის გარეშე.
პენისის სიგრძის გაზრდის მეთოდი სამ დღეში არის ფალუსზე წონის დაკიდების ექსპრესიული კურსი. ზოგადად, შეჩერება არის ერთ -ერთი უძველესი და ეფექტური გზა პენისის სიგრძის გასაზრდელად. საკიდები - სტრუქტურები, რომელთა დახმარებითაც დატვირთვა ფიქსირდება, არის მექანიკურიც და ვაკუუმიც. მეორე ვარიანტი არის ყველაზე თანამედროვე და კომფორტული გამოსაყენებლად.
პროცედურა უნდა განხორციელდეს შემდეგნაირად:
- ჯდომისას მიამაგრეთ საკიდი თქვენს პენისზე. ტვირთის წონა არ შეიძლება აღემატებოდეს 2 კგ -ს;
- ფალოსი უნდა დაიწიოს 90 ° -იანი კუთხით;
- ეს პოზიცია უნდა შენარჩუნდეს 20 წუთის განმავლობაში.
წონის დაკიდების პროცესი, პენისის და მისი ლიგატების tunica albuginea– ზე გახანგრძლივებული გამწევ ეფექტის შექმნა, საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ პენისი უფრო გრძელი და მოცულობითი სამ დღეში, იმ პირობით, რომ ეს ტექნიკა შესრულებულია დღეში ოთხჯერ. ტრენინგის შეწყვეტის შემდეგ, შედეგი დაუბრუნდება თავდაპირველს.
როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ დღეში
ასეთ საგანგებო სიტუაციებში, ტუმბო ვაკუუმური კოლბით არის სრულყოფილი პენისის გასადიდებლად. ნეგატიური წნევა იქმნება კოლბაში, რომელშიც უნდა იყოს მოთავსებული პენისი, რაც მკვეთრად ზრდის სისხლის ნაკადს პენისიდან. ამის გამო, პენისის სიგრძე იზრდება 3-4 სმ-ით. ასეთი პროცედურის შემდეგ, ეფექტი გაგრძელდება დაახლოებით 20 საათის განმავლობაში, შემდეგ პარამეტრები თანდათანობით დაიწყებს თავდაპირველ მნიშვნელობებს.
აუცილებელია ვაკუუმური ტუმბოს გამოყენება შემდეგნაირად:
- წინასწარ გაათბეთ პენისი თბილი კომპრესით ან ცხელი შხაპით;
- ქსოვილების გასათბობად და კუნთების აუცილებელი მოდუნებისთვის, შეასრულეთ ჟელკინგის ტექნიკა, მიაღწიეთ ნახევრად დადგმის მდგომარეობას;
- წაისვით ლუბრიკანტი საჯარო არესა და პენისზე, დააკავშირეთ კოლბა შლანგთან და მოათავსეთ პენისი ცილინდრში, დარწმუნდით, რომ სივრცე მთლიანად დალუქულია;
- შემდეგი, თქვენ უნდა შეასრულოთ რამდენიმე ტუმბო ტუმბოს საშუალებით. დაიწყეთ მსუბუქი წნევით; ორი წუთის შემდეგ, გაზარდეთ იგი ერთი ან ორი განყოფილებით და გააგრძელეთ ვარჯიში 10 წუთის განმავლობაში;
- შემდეგ კოლბაში წნევის ნორმალიზება და მისი ამოღება;
- კიდევ ერთხელ შეზეთეთ პენისი და შეასრულეთ პენისის რძის ტექნიკა 30 წამის განმავლობაში;
- ასევე რეკომენდირებულია ცხელი აბაზანის მიღება შემდეგ.
რაც შეიძლება სწრაფად მიაღწიოთ შედეგს, ჩვენ გირჩევთ აირჩიოთ ჰაერი, ანუ მშრალი და არა წყლის ტუმბო - ეს მკვეთრად გაზრდის სისხლის მიმოქცევას. აუცილებელია პენისის ტუმბო რამდენიმე საათის განმავლობაში, რაც სავალდებულო შესვენებებს ახდენს მიდგომებს შორის.
გარდა ამისა, ტუმბოს გამოყენებას შეიძლება დაემატოს ინტიმური მასაჟის ტექნიკა, ჟელქინგი ან გადიდება ვაკუუმური გამაძლიერებლით. მნიშვნელოვანია პენისის მდგომარეობის მონიტორინგი - თუ გადააჭარბებთ, პენისი კარგავს მგრძნობელობას გარკვეული ხნით.
აქ მოცემულია სავარჯიშოების კიდევ რამდენიმე ნაკრები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისი ერთ დღეში:
- გაათბეთ, გამოიყენეთ ტუმბო 10 წუთის განმავლობაში, დაასველეთ Jelqing 100 გამეორებით;
- პენისის გათბობა, 15 წუთის განმავლობაში ამოტუმბვა, სველი ჟელქინგი 100 მიდგომის ოდენობით, იულის ტექნიკა, შესრულებული 40 -ჯერ;
- პენისის გათბობა, გამწმენდი ტექნიკის შესრულება 3 წუთის განმავლობაში, ამოტუმბვა 25 წუთის განმავლობაში.
პენისის გადიდება სექსის წინ
ზემოაღნიშნული მეთოდების გარდა, არსებობს პენისის გასადიდებელი მეთოდებიც „აქ და ახლა" - უშუალო სიახლოვის წინ.
აქ არის რამოდენიმე მათგანი:
- სოდა აბაზანები. ასეთი აბაზანისთვის საჭიროა ერთი სუფრის კოვზი სოდა განზავდეს ჭიქა თბილ წყალში და მოათავსოთ პენისი მასში 10 წუთის განმავლობაში. სოდამ შეიძლება მკვეთრად გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა, რამაც შეიძლება გაზარდოს პენისის დიამეტრი. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ 2-3 თვის განმავლობაში რეგულარული გამოყენებისას დაამატოთ დაახლოებით 2 სმ პენისის სიგრძეს.
- საქშენები - ეს მეთოდი ერთ -ერთი ყველაზე სწრაფია და შესაფერისია ზარმაცებისთვის. დანართების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მომენტალურად გაზარდოთ პენისის მოცულობა და სიგრძე. მათი შეძენა შეგიძლიათ ინტიმური საქონლის მაღაზიაში - როგორც ოფლაინში, ასევე ონლაინ მაღაზიაში. არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სახის საქშენები - ნეკნებით, ვიბრაციით და სხვა.
- მედიკამენტები. ტაბლეტები უნდა იქნას მიღებული დანიშნულ კონტაქტამდე ერთი საათით ადრე. ასეთი სახსრები მუშაობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდაზე პენისიდან და ვაზოდილაცია, რაც პენისის გაფართოების საშუალებას იძლევა. გარდა ამისა, როგორც მოგეხსენებათ, ასეთი პრეპარატები გამოიყენება მუდმივი და ხანგრძლივი ერექციის მისაღწევად.
- საშუალებები გარე მოქმედებისთვის. ესენია სხვადასხვა მალამოები, გელები, კრემები და სპრეი პენისის გასადიდებლად. აუცილებელია მათი პენისზე წასმა სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე 10-15 წუთით ადრე; დაელოდეთ სანამ პროდუქტი მთლიანად შეიწოვება კანში. როგორც წესი, ასეთი პროდუქტების შემადგენლობაში შედის მცენარეული წარმოშობის ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ასევე ლიბიდოს გაზრდას და ერექციის გაძლიერებას. პენისის პარამეტრების ზრდა ხდება სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო.
უმარტივესი მეთოდები
პენისის გადიდების უსწრაფესი და იოლი გამოყენების მეთოდები მოიცავს დანართების გამოყენებას, გარე აგენტების გამოყენებას-გელებსა და კრემებს და ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენებას. ერთი და იგივე მეთოდები გამოირჩევა უმცირესი ეფექტით - ერთი დღის შემდეგ შედეგები ნულოვანი გახდება.
სიგრძის გაზრდის უმარტივესი გზა
თუ თქვენ გაქვთ არაუმეტეს 5 წუთი თქვენი პენისის გასადიდებლად - ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დანართი. მთავარია წინასწარ დარწმუნდეთ, რომ ის ხელთ არის საჭირო დროს. ასეთი მოწყობილობები უფრო ხელმისაწვდომია და არ საჭიროებს დამატებით მანიპულირებას. დანართების გამოყენების ერთადერთი ნაკლი არის ინტიმური დროის მგრძნობელობის უმნიშვნელო შემცირება.
რაც შეეხება დანართებს სხვადასხვა სახის რელიეფით, ყველა ქალს არ აქვს პოზიტიური დამოკიდებულება ასეთი ვარიანტების მიმართ. სანამ საქშენს ყიდულობთ, გირჩევთ განიხილოთ ეს საკითხი თქვენს პარტნიორთან.
ბოლოს და ბოლოს
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილეთ პენისის სიგრძისა და სისქის სწრაფად გაზრდის ყველაზე პოპულარული გზები. თითქმის ყველა მათგანი ეფექტურია ამა თუ იმ ხარისხით, მაგრამ მათ აქვთ საერთო ნაკლი - მათი ეფექტი ხანმოკლეა და ქრება გამოყენებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ.
თუ გსურთ პენისის გაფართოება უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, ჩვენ გირჩევთ, მიმართოთ მექანიკურ ტექნიკას და ვარჯიშს. დიახ, ეს მეთოდი თქვენგან მოითხოვს დროს, მოთმინებას და დაჟინებას; მაგრამ მისი ეფექტი გაგრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში. ან, ვინც თანახმაა მიიღოს უფრო რადიკალური ზომები და გაზარდოს პენისი სიცოცხლის განმავლობაში, ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ ინტიმური პლასტიკური ქირურგიის შესაძლო ტიპებს.